మీ పిక్లెబాల్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి లేదా మీ పిక్లెబాల్ ప్రేమికుడికి అద్భుతమైన బహుమతిగా, ఈ ఫైబర్గ్లాస్ పిక్లెబాల్ ప్యాడ్లను పరిగణించండి.
ఫైబర్గ్లాస్ ప్యాడ్ల గురించి
సామర్థ్యం
ఫైబర్గ్లాస్ ప్యాడ్లు ఖరీదైన కార్బన్ ఫైబర్ ప్యాడ్ల కంటే తక్కువ ధరలో బలం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి. అవి అనుభవం లేని ఆటగాళ్లకు అనువైన ఎంపిక, ఎందుకంటే అవి క్షమించేవి మరియు నియంత్రించడానికి సులభం.
వైవిధ్యం
ఫైబర్గ్లాస్ ప్యాడ్లు విస్తృత శ్రేణి బరువులు మరియు పరిమాణాలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు మీ ఆట శైలి మరియు శక్తి స్థాయికి అనువైన ప్యాడ్ను కనుగొనవచ్చు.
మీ ఆటను మెరుగుపరచడానికి చిట్కాలు
1
సరైన గ్రిప్
ప్యాడ్ను సరిగ్గా పట్టుకోవడం అనేది పిక్లెబాల్లో విజయం సాధించడానికి ముఖ్యం. మీ చేతి పరిమాణానికి మరియు గ్రిప్కు సరిపోయే గ్రిప్ను ఎంచుకోండి.
2
సరైన పోజ్
మీరు ప్యాడ్ను పట్టుకున్నప్పుడు, మీ భుజాలు సడలి ఉండేలా మరియు మీ మోకాళ్లు కొద్దిగా వంగి ఉండేలా చూసుకోండి.
3
స్వింగ్
మీరు ప్యాడ్ను స్వింగ్ చేసేటప్పుడు, మీ మొత్తం శరీరాన్ని ఉపయోగించి, మీ భుజాలను మరియు తుంటిని తిప్పండి.
4
ఫాలో-త్రూ
మీరు బంతిని కొట్టిన తర్వాత, మీ స్వింగ్ను పూర్తి చేయడానికి మీ చేతిని పూర్తిగా అనుసరించండి.
పిక్లెబాల్ కోసం గిఫ్ట్ ఆలోచనలు
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్
ఒక పిక్లెబాల్ ప్యాడ్ అనేది ఏ ఆటగాడికైనా గొప్ప బహుమతి. మీరు ఒక ప్రారంభకుడి కోసం చూస్తున్నారో లేదా అనుభవజ్ఞుడైన ఆటగాడి కోసం చూస్తున్నారో, అందరికీ అనువైన ప్యాడ్ ఉంది.
పిక్లెబాల్ బంతులు
పిక్లెబాల్ బంతులు త్వరగా విచ్ఛిన్నమవుతాయి, కాబట్టి వాటిని ఒక బహుమతిగా పొందడం ఎల్లప్పుడూ బాగుంటుంది. మీరు ఒక డజను బంతులు లేదా బంతుల సెట్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
పిక్లెబాల్ దుస్తులు
పిక్లెబాల్ దుస్తులు టీ-షర్టులు, షార్ట్స్ మరియు స్వేట్షర్టుల నుండి విస్తరించి ఉంటాయి. మీరు ఒక ఆటగాడి శైలికి సరిపోయే దుస్తులను కనుగొనవచ్చు.
పిక్లెబాల్ బ్యాగ్
పిక్లెబాల్ బ్యాగ్ అనేది ఆటగాడి అన్ని పరికరాలను నిల్వ చేయడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు మీ స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యుడికి ఒక బ్యాగ్ను బహుమతిగా ఇవ్వవచ్చు.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి అనువైన ప్రదేశాలు
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి ప్రయోజనాలు
1
కార్డియోవస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం
పిక్లెబాల్ ఒక చురుకైన క్రీడ, ఇది మీ గుండె రేటును పెంచుతుంది మరియు మీ కార్డియోవస్కులర్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
2
శక్తిని మెరుగుపరచడం
పిక్లెబాల్ అనేది మీ కాళ్ళు, చేతులు మరియు ట్రంక్లను కలిగి ఉన్న క్రీడ, ఇది మీ శక్తిని మరియు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
3
సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపరచడం
పిక్లెబాల్ అనేది వేగం మరియు ఖచ్చితత్వం అవసరమయ్యే క్రీడ, ఇది మీ సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
పిక్లెబాల్ ప్రారంభించడానికి చిట్కాలు
పిక్లెబాల్ కోర్టు
పిక్లెబాల్ కోర్టు టెన్నిస్ కోర్టు కంటే చిన్నది మరియు ఒక డబుల్స్ టెన్నిస్ కోర్టులో సగం పరిమాణం ఉంటుంది.
పిక్లెబాల్ నెట్
పిక్లెబాల్ నెట్ టెన్నిస్ నెట్ కంటే తక్కువ ఎత్తులో ఉంటుంది మరియు నెట్ దిగువన ఒక "నాన్వోల్జోన్" అని పిలువబడే ప్రాంతం ఉంది.
పిక్లెబాల్ బంతి
పిక్లెబాల్ బంతి టెన్నిస్ బంతి కంటే చిన్నది మరియు తక్కువ ద్రవ్యరాశిని కలిగి ఉంటుంది.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి నియమాలు
1
సర్వ్
సర్వ్ అనేది కోర్టులో ఆటను ప్రారంభించే మార్గం. సర్వర్ తప్పనిసరిగా సర్వ్ను అండర్హ్యాండ్గా కొట్టాలి మరియు బంతి నెట్ను దాటి, విరుద్ధ కోర్టులోని విభాగాన్ని తాకాలి.
2
రిటర్న్
సర్వ్ను పొందిన ఆటగాడు తప్పనిసరిగా బంతిని తిరిగి కొట్టాలి, బంతి నెట్ను దాటి, విరుద్ధ కోర్టులోని విభాగాన్ని తాకాలి.
3
రాలీ
సర్వ్ తర్వాత, ఆటగాళ్ళు బంతిని తిరిగి కొట్టడం కొనసాగిస్తారు, బంతి నెట్ను దాటి, విరుద్ధ కోర్టులోని విభాగాన్ని తాకేంత వరకు.
4
స్కోరింగ్
ఒక బృందం పాయింట్ను గెలుచుకుంటుంది, బంతిని విరుద్ధ బృందం దగ్గరగా కొట్టలేకపోతే లేదా విరుద్ధ బృందం నియమాలను ఉల్లంఘిస్తే.
పిక్లెబాల్ ఎలా ఆడాలో తెలుసుకోవడం
పాఠాలు
పిక్లెబాల్ పాఠాలు మీకు ఆట యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్పడానికి మరియు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడతాయి.
పిక్లెబాల్ వీడియోలు ఆట యొక్క వివిధ అంశాలను, వంటి సర్వింగ్, రిటర్నింగ్ మరియు స్కోరింగ్ గురించి మీకు నేర్పుతాయి.
ఒక స్నేహితుడితో ఆడటం అనేది ఆటను నేర్చుకోవడానికి మరియు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
నైపుణ్యం పొందడానికి మరియు ఆటను మెరుగుపరచడానికి పిక్లెబాల్ ప్లే చేయడం ముఖ్యం.
పిక్లెబాల్లో ఉపయోగించే పదజాలం
బేస్లైన్
కోర్టు యొక్క దిగువన ఉన్న రేఖ.
నెట్
కోర్టు మధ్యలో ఉన్న నెట్.
నాన్వోల్జోన్
నెట్కు దగ్గరగా ఉన్న కోర్టులోని ప్రాంతం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు బంతిని కొట్టలేరు.
పిక్లెబాల్లో వివిధ రకాల షాట్లు
1
సర్వ్
సర్వ్ అనేది ఆటను ప్రారంభించే మార్గం. సర్వర్ తప్పనిసరిగా సర్వ్ను అండర్హ్యాండ్గా కొట్టాలి మరియు బంతి నెట్ను దాటి, విరుద్ధ కోర్టులోని విభాగాన్ని తాకాలి.
2
వాలీ
వాలీ అనేది బంతిని నెట్కు దగ్గరగా కొట్టడం, సాధారణంగా బంతి అధికంగా ఉండదు.
3
డ్రాప్ షాట్
డ్రాప్ షాట్ అనేది బంతిని నెట్కు దగ్గరగా మరియు నెట్ మీద నుండి షాట్గా కొట్టడం, ఇది బంతిని త్వరగా కోర్టులోకి పడేలా చేస్తుంది.
4
ఓవర్హెడ్ స్మాష్
ఓవర్హెడ్ స్మాష్ అనేది బంతిని అధికంగా కొట్టడం, ఇది బంతిని బలంగా మరియు త్వరగా కోర్టులోకి పడేలా చేస్తుంది.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన పరికరాలు
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్ అనేది ఆటలో ముఖ్యమైన పరికరం, మరియు చాలా రకాల ప్యాడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ఆట శైలి మరియు బడ్జెట్కు అనువైన ప్యాడ్ను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ బంతులు
పిక్లెబాల్ బంతులు వివిధ రకాలైనవి మరియు మీ ఆట స్థాయి మరియు ఆట శైలికి అనువైనవి.
పిక్లెబాల్ బూట్లు
పిక్లెబాల్ బూట్లు సమన్వయం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి, ఇది ఆటకు చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ అడుగులకు మద్దతు మరియు కుషన్ అందించే బూట్లను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ దుస్తులు
పిక్లెబాల్ దుస్తులు ఆરામદાયક మరియు కదలికకు అనువైనవి ఉండాలి. మీరు కదలిక స్వేచ్ఛను మరియు శ్వాసక్రియను అందించే దుస్తులను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్లో భద్రతా చిట్కాలు
1
సరైన బూట్లు ధరించండి
సమన్వయం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందించే బూట్లు ధరించడం ముఖ్యం.
2
హైడ్రేట్ అవ్వండి
పిక్లెబాల్ ఒక చురుకైన క్రీడ, కాబట్టి హైడ్రేట్ అవ్వడం ముఖ్యం. చాలా నీరు లేదా స్పోర్ట్స్ డ్రింక్లు త్రాగండి.
3
మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి
మీరు అలసిపోయినట్లయితే లేదా బాధపడుతుంటే ఆడటం ఆపండి.
4
ఇతర ఆటగాళ్ళతో సురక్షితంగా ఉండండి
ఆట ఆడేటప్పుడు ఇతర ఆటగాళ్లతో సురక్షితంగా ఉండండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారిపై శ్రద్ధ వహించండి.
పిక్లెబాల్లో ఉపయోగించే పదజాలం
బేస్లైన్
కోర్టు యొక్క దిగువన ఉన్న రేఖ.
నెట్
కోర్టు మధ్యలో ఉన్న నెట్.
నాన్వోల్జోన్
నెట్కు దగ్గరగా ఉన్న కోర్టులోని ప్రాంతం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు బంతిని కొట్టలేరు.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన పరికరాలు
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్ అనేది ఆటలో ముఖ్యమైన పరికరం, మరియు చాలా రకాల ప్యాడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ఆట శైలి మరియు బడ్జెట్కు అనువైన ప్యాడ్ను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ బంతులు
పిక్లెబాల్ బంతులు వివిధ రకాలైనవి మరియు మీ ఆట స్థాయి మరియు ఆట శైలికి అనువైనవి.
పిక్లెబాల్ బూట్లు
పిక్లెబాల్ బూట్లు సమన్వయం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి, ఇది ఆటకు చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ అడుగులకు మద్దతు మరియు కుషన్ అందించే బూట్లను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ దుస్తులు
పిక్లెబాల్ దుస్తులు ఆરામદાયક మరియు కదలికకు అనువైనవి ఉండాలి. మీరు కదలిక స్వేచ్ఛను మరియు శ్వాసక్రియను అందించే దుస్తులను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్లో ఉపయోగించే పదజాలం
బేస్లైన్
కోర్టు యొక్క దిగువన ఉన్న రేఖ.
నెట్
కోర్టు మధ్యలో ఉన్న నెట్.
నాన్వోల్జోన్
నెట్కు దగ్గరగా ఉన్న కోర్టులోని ప్రాంతం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు బంతిని కొట్టలేరు.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన పరికరాలు
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్ అనేది ఆటలో ముఖ్యమైన పరికరం, మరియు చాలా రకాల ప్యాడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ఆట శైలి మరియు బడ్జెట్కు అనువైన ప్యాడ్ను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ బంతులు
పిక్లెబాల్ బంతులు వివిధ రకాలైనవి మరియు మీ ఆట స్థాయి మరియు ఆట శైలికి అనువైనవి.
పిక్లెబాల్ బూట్లు
పిక్లెబాల్ బూట్లు సమన్వయం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి, ఇది ఆటకు చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ అడుగులకు మద్దతు మరియు కుషన్ అందించే బూట్లను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ దుస్తులు
పిక్లెబాల్ దుస్తులు ఆરામદાયક మరియు కదలికకు అనువైనవి ఉండాలి. మీరు కదలిక స్వేచ్ఛను మరియు శ్వాసక్రియను అందించే దుస్తులను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్లో ఉపయోగించే పదజాలం
బేస్లైన్
కోర్టు యొక్క దిగువన ఉన్న రేఖ.
నెట్
కోర్టు మధ్యలో ఉన్న నెట్.
నాన్వోల్జోన్
నెట్కు దగ్గరగా ఉన్న కోర్టులోని ప్రాంతం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు బంతిని కొట్టలేరు.
పిక్లెబాల్ ఆడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన పరికరాలు
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్
పిక్లెబాల్ ప్యాడ్ అనేది ఆటలో ముఖ్యమైన పరికరం, మరియు చాలా రకాల ప్యాడ్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ ఆట శైలి మరియు బడ్జెట్కు అనువైన ప్యాడ్ను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ బంతులు
పిక్లెబాల్ బంతులు వివిధ రకాలైనవి మరియు మీ ఆట స్థాయి మరియు ఆట శైలికి అనువైనవి.
పిక్లెబాల్ బూట్లు
పిక్లెబాల్ బూట్లు సమన్వయం మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి, ఇది ఆటకు చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ అడుగులకు మద్దతు మరియు కుషన్ అందించే బూట్లను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్ దుస్తులు
పిక్లెబాల్ దుస్తులు ఆરામદાયક మరియు కదలికకు అనువైనవి ఉండాలి. మీరు కదలిక స్వేచ్ఛను మరియు శ్వాసక్రియను అందించే దుస్తులను ఎంచుకోండి.
పిక్లెబాల్లో ఉపయోగించే పదజాలం
బేస్లైన్
కోర్టు యొక్క దిగువన ఉన్న రేఖ.
నెట్
కోర్టు మధ్యలో ఉన్న నెట్.
నాన్వోల్జోన్
నెట్కు దగ్గరగా ఉన్న కోర్టులోని ప్రాంతం, ఇక్కడ ఆటగాళ్ళు బంతిని కొట్టలేరు.